Aloeverawinkel

  • No products in cart.
  • Home
  • Verzorging
  • Mond
  • Haar
  • Gezicht
  • Mannen
  • Baby & kind
  • Lichaam
  • Zon
  • Drank
  • Gezond
  • Microsilver
  • Nieuws

Gezondheid in 2017 door te ontspannen

by Marco / zaterdag, 07 januari 2017 / Published in Aloe vera, Gezondheid
gezondheid voor 2017

Ontspanning zorgt voor betere gezondheid

Gelukkig merken we dat we steeds beter en meer bezig zijn met onze gezondheid. Zo tegen het eind van het jaar loopt vaak de druk wel heel erg op. Altijd rennen, vliegen, draven? Geen moment meer voor jezelf? Rond de jaarwisseling besef je dan dat je het volgend jaar anders moet doen. Hier wat tips over hoe je simpel in 2017 wat meer gezondheid kunt creeeren.

Zet je telefoon eens uitWord verliefd

Stond 2016 voor jou niet in het teken van de liefde? Dan is het tijd om verliefd te worden. Een losse flirt of een vaste relatie, een goede verliefdheid helpt te ontspannen en ontspanning is goed voor je gezondheid. Tenminste als je niet voor een onbereikbare liefde gaat. Het summum van ontspanning: seks! Een cadeautip voor iedereen die al verliefd is: help je geliefde ook tot rust te komen met de Aloë Vera Anti Stress Cream for Him.

Plan relaxtijd in

Houd een paar uurtjes per week vrij om te doen wat jij leuk vindt. Bezoek een museum, ga naar een spa, houd een filmmarathon of ga lunchen met een vriendin. Kies voor een activiteit die je helpt afstand te nemen van alles waar je onrustig van wordt. En neem het je niet alleen voor, maar plan de activiteit ook daadwerkelijk in. Anders blijft het bij een goed voornemen.

Luister naar muziek

Zet je hersenen in door naar muziek te luisteren. Want van muziek krijg je een fijn gevoel. Dit is te danken aan het stofje serotonine dat je hersenen onder invloed van muziek aanmaken. Duik in je playlist en ontspannen maar!

Ga bewegen

Stiekem weten we het wel; bewegen werkt ontspannend. Het maakt niet uit wat je doet, of het nou yoga, kickboksen of hardlopen is, als je maar beweegt. Ook hier geldt weer dat je ontspant doordat je je gedachten op iets anders richt. Na een uurtje bewegen zijn de meeste ‘problemen’ weer binnen proportie. En je krijgt er een bak energie voor terug. Sport ook buiten. De buitenlucht helpt je om tot rust te komen.

  • Tweet
Tagged under: aloe vera, gezondheid

About Marco

What you can read next

Aloe vera drinken
Aloe drinking gel en kwaliteitslabels
Kerstpakketten
Aloeverawinkel.nl wenst u fijne feestdagen
Zweetlucht voorkomen
Maatregelen tegen zweetlucht onder de oksel

You must be logged in to post a comment.

NIEUWS

  • Mineralen en vitamines in voeding

    Waarom zijn mineralen belangrijk voor je lichaam?

    Mensen hebben mineralen nodig om te overleven. ...
  • Aloe vera tips

    En de natuur geeft ons Aloe vera! Nieuw Aloe vera tips!

    Allerlei producten met vage ingrediënten hebben...
  • SPF Sun Protection Factor zon bescherming

    Wat betekent SPF sun protection factor?

    We krijgen vaak de vraag over welke zonnebrand ...

CONTACT GEGEVENS

Aloeverawinkel by Bodycare Margot
Stoomlederplein 16, 5121ZT RIJEN
T: +31 (0)161 851758

KVK17216634
BTW NL001679586B85
BANK NL53 RABO 0141 8355 08

E-mail: info@aloeverawinkel.nl

KLANTENSERVICE

  • Veelgestelde vragen
  • Contact
  • Winkelwagen
  • Mijn account
  • Privacybeleid
  • Algemene voorwaarden
  • Formulier voor herroeping

WEBSHOP KEURMERK

webwinkel keurmerk

Zoeken

  • GET SOCIAL
Aloeverawinkel

© 2021 aloeverawinkel.nl. Alle rechten voorbehouden. Powered by Anticipate Media

TOP