De meeste mensen die aloe vera drinking gel gebruiken hebben hier bewust voor gekozen. Ze gebruiken het regelmatig en zijn met hun gezondheid bezig.

Wat is aloë vera drinking gel?

De drinking gel wordt gemaakt van Aloe vera van de gelijknamige plant. Aloë vera is een plantensoort van het geslacht Aloë en groeit overvloedig in tropische klimaten. Het is al eeuwenlang bekend als medicinale plant. Aloë vera gel is een kleverige, dikke vloeistof gemaakt van het vlees van het blad van de aloë vera plant.

Antioxidanten in drinking gel

Antioxidanten zijn belangrijk voor de gezondheid. Aloë vera bevat krachtige antioxidanten die behoren tot een grote familie van stoffen die bekend staan als polyfenolen. Deze polyfenolen, samen met verschillende andere verbindingen in de aloë vera, helpen de groei van bepaalde bacteriën te remmen die bij mensen infecties kunnen veroorzaken. Het sap bevat ook een flinke dosis voedingsstoffen die de orgaanproductie van je lichaam optimaliseren. Dit is cruciaal, omdat uw nieren en lever grotendeels verantwoordelijk zijn voor de taak om uw bloed te ontgiften en urine te produceren. Om deze reden moet je ze gezond houden. Als het gaat om ontgiften, is een gezonde leverfunctie de sleutel. Aloë vera drank is een uitstekende manier om uw lever gezond te houden. Dat komt omdat de lever het beste functioneert als het lichaam voldoende gevoed en gehydrateerd is. Omdat de drank hydrateert en rijk is aan fytonutriënten is het goed voor de lever.

Aloe vera bezit veel Vitamine C

Aloë vera is een rijke bron van antioxidanten en vitamines die je huid kunnen helpen beschermen. Ongeveer 230 gram verrijkt aloë vera sap bevat 9,1 gram vitamine C. Deze vitamine is van vitaal belang voor de algehele gezondheid van een persoon, omdat het een natuurlijke antioxidant is en ontstekingen helpt bestrijden. Vitamine C heeft een aantal specifieke voordelen, van het verminderen van iemands risico op hart- en vaatziekten tot het verbeteren van de werking van het immuunsysteem. Het krijgen van voldoende vitamine C verbetert ook het vermogen van het lichaam om ijzer uit plantaardig voedsel te absorberen. Hoewel de vitamine van nature aanwezig is in voedingsmiddelen zoals sinaasappels, groene paprika’s, broccoli, grapefruit en tomatensap, is verrijkt aloë vera drank een andere uitstekende bron.

Hoe maak je de drank?

Aloë vera gel wordt gemaakt door de schil van het blad af te snijden en de gel achtige binnen kant te malen. Daarna zijn er verschillende stappen om de vloeistof te zuiveren en te filteren. Met een milde smaak, mengt het sap zich gemakkelijk in smoothies en shakes. Hierdoor is aloë vera sap een praktisch voedingssupplement. Het drinken van dit gezonde sap in drank vorm biedt u een aantal andere gezondheidsvoordelen.

Waarom zou ik aloe vera drinken?

Een van de redenen om aloe vera drank te drinken is de alkaliteit ofwel de verzuring van het lichaam. Een lichaam met een zure pH is een voedingsbodem voor ziektes omdat een virus of bacterie in deze omgeving goed gedijt. Help je lichaam in balans te houden door alkalisch voedsel en dranken te eten en te aloe vera te drinken. Alkalische voedselkeuzes zijn onder meer bladgroenten, wortelgroenten, peulvruchten, vruchten, noten en zaden.